陈氏太极拳

中华武术是中华民族宝贵文化遗产的一个组成部分，历史悠久，源远流长。中国各民族、各地区约有一百余个拳种，有些拳种又有多种流派。按地理分布有南拳、北拳之分，按山岳门派可分为少林、武当、峨嵋等派，按运动特点又可分为内家拳，外家拳两种。"四击"、"八法"是武术运动的基本技法，"四击"指踢、打、摔、拿四种击法，无论套路形式和对抗形式，其技击内容一般不出"四击"的范畴。"八法"是指手、眼、身、步、精神、气息、...