形意拳

形意拳，也称心意拳，是中华武术的重要拳种之一，属内家拳。因较多模仿龙、虎、猴、马、鸡、燕、蛇、鹰、熊等十二种动物的动作形态，"取其形，练其意"，故曰"形意拳"。练形意拳要求"心意诚于中，肢体形于外。"讲究外形和内意的统一。据资料记载，形意拳为明末清初（十七世纪四十年代）山西蒲州人姬龙凤所创。清乾隆以后，在山西及河南、河北一带广为流传并形成多种流派。山西形意拳，拳势紧凑，劲力精巧。河南形意拳，拳势勇...